06 Kontakt
Kontakt
Doula końca życia
Urszula Ewa Kuziola
Zobacz mój certyfikat
I będę Cię wspierać aż do samej śmierci...
Śmierć jest powszechna i nieunikniona. Każdy z nas umrze. Wierzę, że należy wspierać naszą kulturę śmierci – finansowo, emocjonalnie i kulturowo – w sposób, w jaki nasze współczesne społeczeństwo i nowoczesna służba zdrowia często nie są w stanie tego zapewnić.
DalejCo to znaczy dobre umieranie, jak się do niego przygotować? Jak o śmierci myśleć i rozmawiać, jak oswoić, zanim stanie się rzeczywistością dla nas? I co konkretnie nas przeraża w śmierci?
Skoncentruj się na tej myśli i zidentyfikuj swój strach. Zazwyczaj jest to jeden z tych 7 powodów:
Moja śmierć wywoła smutek, rozpacz wśród moich bliskich
Wszystkie moje ambicje i plany zakończą się przed ich zrealizowaniem, nie zdążę zobaczyć efektów mojej pracy
Sam proces umierania może być bolesny
Żałuję tego, czego nie zrobiłem, nie przeżyłem, nie zaznałem w pełni
Nie będę w stanie zadbać o tych, którzy mnie potrzebują, np. moje dzieci
Boję się tego, co może mi się przydarzyć po śmierci, jakie życie mnie czeka po tamtej stronie
Myśl o tym, co stanie się z moim ciałem, przeraża mnie
W procesie przygotowywania się do nieuchronnej śmierci i jej oswojenia ważne jest skupienie się na konkretnych krokach, które mogą pomóc w radzeniu sobie ze strachem, złagodzeniu bólu i przekształceniu go w rzeczywisty proces duchowy. Po okresie rozpaczy, zaprzeczenia i gniewu nadejdzie czas na zaakceptowanie własnej śmiertelności…
Nie udzielam rad, tylko pomagam Ci znaleźć własne odpowiedzi. Nasza rozmowa jest poufna. Wszystko, co mi powiesz, zostanie między nami. Oferuję Ci bezpieczną przestrzeń, w której możesz być dokładnie tym, kim jesteś. Wszystkie Twoje myśli i uczucia są akceptowane. Możesz mi pokazać swój ból. Mogę pomóc Ci uzyskać dostęp do swoich emocji i pomóc w wyrażaniu ich w bezpieczny sposób. Wyrażanie myśli i uczuć jest wyzwalające i uzdrawiające. Razem będziemy odkrywać, gdzie tkwi źródło Twojej siły i jak możesz do niej ponownie dotrzeć. Masz szansę jeszcze nieraz roześmiać się, zadumać się nad sobą, poczuć spokój, pocieszenie, dumę z siebie ... i pozwolisz sobie odejść.
Czy chcesz zrobić coś szczególnego, pójść gdzieś, coś przeżyć? Odwiedzić miejsca, których dawno nie widziałeś? Zjeść coś specjalnego dla siebie? Być może przeżyć coś, czego zawsze się bałeś? Mogę być tam z Tobą. Mogę Ci pomóc zorganizować, mogę iść z Tobą, zorganizować i trzymać Cię za rękę, jeśli chcesz. Bądź aktywny, dopóki twój organizm pozwala, dopóki twoja dusza rwie się do działania!
Wobec nieuchronnej śmierci często odkrywamy nowe, nieznane strony siebie. Może to wywołać strach, ale jest to także okazja do pogłębienia samoświadomości. Chcesz spotkać kogoś po raz ostatni? Mogę pomóc Ci przełamać pierwsze lody z bliskimi, rodziną, przyjaciółmi. Być może możemy zorganizować przyjęcie pożegnalne według Twojego planu?
Możemy stworzyć kreatywną kronikę Twojego życia, nakręcić film, namalować obraz, może coś napisać, opowiedzieć; i będzie to unikalna biografia o Tobie... aż do śmierci.
Wiedza i teoria mogą dać Ci lepszą orientację na temat tego, co będzie się działo z Twoim ciałem. Mogę podać Ci informacje, które pomogą Ci lepiej zrozumieć swój osobisty proces umierania. Może to być kilka faktów na temat fizycznych i emocjonalnych zmian, które zachodzą w ciele w obliczu śmierci.
Przyjrzymy się także temu, co uważasz za ważne wokół siebie. Pomogę Ci przejrzeć swoje skarby, zdjęcia, zorganizować je i pożegnać. Uporządkowanie wszystkich ważnych formalności, takich jak sporządzenie testamentu, podział majątku, wspomnień itp., to ważna praca, którą warto wykonać. Skontaktuję Cię z prawnikiem, jeśli będziesz tego potrzebować.
Czy chcesz zaplanować swój pogrzeb? Omówimy Twoje życzenia i ewentualne wątpliwości, doprecyzujemy szczegóły, a ja upewnię się, że Twoja wola zostanie spełniona. Możemy odwiedzić krematorium, kupić i ozdobić Twoją własną urnę, sprawdzić, czy trumna jest wygodna. Chcesz umrzeć w szpitalu, czy w domu, we własnym łóżku?
Być może rozważasz aktywną pomoc w Szwajcarii? Porozmawiamy otwarcie o tym, jeśli będziesz tego potrzebować, jestem w stanie być z Tobą do samego końca.
Czujesz, że strach i bezradność mogą opuścić Cię wkrótce, że zaczynasz przejmować kontrolę nad swoim życiem... aż do śmierci? Ja jestem tutaj, aby być wspierającym świadkiem Twojej przemiany. Na ile to możliwe dla Ciebie - bez strachu i bez bólu.
Skontaktuj się ze mną, poznajmy się, porozmawiajmy, najpierw bez kosztów i bez zobowiązań.
Doula końca życia
Urszula Ewa Kuziola